Cavaletti: lucru gimnastic cu bare pentru spate și ritm la cal
Lucrul regulat cu cavaletti sprijină ritmul, siguranța pasului și un spate relaxat. La noi găsești blocuri, bare și cavaletti gata făcute pentru antrenament.
%
Blocul Cavaletti Cona Growi, ajutor de antrenament pentru cai
Preț de vânzare: 267 RON Preț obișnuit: 297 RON (10.1% salvat)
Cavaletti: lucrul cu bare care se simte
Cavaletti sunt bare joase așezate pe blocuri sau pe cruci, peste care calul trece la pas, la trap sau la galop. Calul trebuie să-și ridice picioarele mai conștient, să-și boltească spatele și să rămână în ritm. Astfel gimnastica devine variată, fie că practici dresaj, sărituri sau călărie de agrement. La noi găsești blocuri cavaletti cu mai multe înălțimi, blocuri care se pot stivui, cavaletti din lemn gata făcute și bare din plastic.
Blocuri, înălțimi și material
Blocurile cavaletti din plastic sunt ușoare, rezistă la intemperii și se mută repede. Multe oferă mai multe înălțimi de sprijin, așa că printr-o simplă rotire treci de la barele la sol la barele ușor ridicate. Blocurile stivuibile economisesc spațiu la depozitare. Cavaletti din lemn cu cruci fixe sunt clasice și stabile. Barele din plastic nu absorb umezeala și nu se așchiază, iar barele din lemn au o greutate naturală.
Variat și cu pauze
Începe cu bare la sol și abia apoi treci la cavaletti ridicate. Adaptează distanțele la mărimea și lungimea pasului calului și urmărește dacă trece relaxat și uniform. Câteva treceri de bună calitate aduc mai mult decât multe repetări. Fă între ele pauze la pas și schimbă mâna. Cavaletti se pot folosi și la lonjă, dar atunci doar joase și cu destul spațiu.
Întrebări frecvente
Ce distanță e corectă între cavaletti?
Ca regulă orientativă se folosesc la pas aproximativ 80 până la 90 de centimetri, la trap aproximativ 1,20 până la 1,40 metri și la galop în jur de trei metri. Poneii au nevoie de distanțe mai scurte, caii mari de unele mai lungi. Urmărește dacă animalul calcă la mijloc între bare și corectează apoi.
Cât de des ar trebui să fac antrenament cu cavaletti?
O dată sau de două ori pe săptămână este un ritm bun pentru majoritatea cailor. Sesiunile nu trebuie să fie lungi, importantă este o încălzire bună înainte. Mărește treptat înălțimea și numărul barelor.
Are voie calul meu tânăr să treacă deja peste cavaletti?
Barele la sol sunt un exercițiu bun de coordonare și atenție și pentru caii tineri. Cavaletti ridicate și multe repetări vin abia când calul are o musculatură bine dezvoltată. Dacă nu ești sigur, întreabă antrenorul sau medicul veterinar.
Cavaletti pentru un antrenament variat
Lucrul cu cavaletti aduce varietate în antrenamentul de zi cu zi și îl solicită pe cal atât fizic, cât și mental. Peste bare trebuie să-și ridice conștient picioarele, să-și boltească spatele și să rămână într-un ritm uniform. Blocurile ușoare din plastic cu mai multe înălțimi se schimbă în câteva secunde, iar modelele stivuibile încap fără să ocupe mult loc într-un colț al manejului. Cine preferă varianta clasică alege cavaletti din lemn cu cruci fixe, iar picioarele din aluminiu transformă rapid barele de lemn existente în cavaletti. Construiește exercițiile pas cu pas, începe cu bare la sol și ridică-le abia când calul trece relaxat. Așa antrenezi cu plăcere coordonarea, forța și concentrarea. Chiar și câteva minute de lucru cu bare pe săptămână se observă în ritm și în relaxare.